骨盤ダイエットを読んだのでこっちも読んでみました。
早速今朝から実践。
まず、骨盤のスクワットみたいなものを始めてから
比較的、天井を見て寝られるようになりました。
今までは横向きに寝るのが好きだったのですが、
それもゆがみがあるからだ、とどこかで読んだような・・・。
骨盤スクワットを始めてから、上を見て眠れるように・・・。
まだこれ!というほどやせ始めてはいませんが、骨盤ダイエットにあったように
トイレに行くたびにこの動作をしています。
こちらの本は文庫本で、やはり骨盤の重要性を説いています。
値段がまあ安いのでいいですが、もっとコンパクトに大事な部分だけ
まとめてほしかった、という気がします。
いろいろなものにチャレンジしていてどれが効いているのか分かりませんが、
なんとなく足がぽかぽか、なんとなく疲れなくなったような気がします。
まあ、足がぽかぽかしてるのは、単に暖かくなったせいかも知れませんが。
買うほどのことはないかも知れませんが、ダイエットの考え方の
1つとして読んでみる価値はありそうです。
自分用とギフト用に2つ購入しました。
こんなに小さくてもパカッと開きます。1回分の鎮痛剤を入れてどこにでも連れて行ってます。
金魚鉢を持っているトボけた表情も○。
猫好きの友人にプレゼントしたら大ウケしてとても喜んで貰えました。
みずいろに使用されている曲は良いものばかりですのでこのCDはなかなかお勧めです。できればこれらの曲の素晴らしさを多くの方に知って頂きたいです。 残念なのはゲーム中に使用されている曲がいくつか収録されていなかったり、スカーレットのヴォーカルが入っていないことです。 ゲームをプレイされた方には物足りないと思います。
静電気を感じやすくなる冬を前に購入しました。エレベーターのボタンや車の鍵穴、時には家のベランダやサッシから静電気をもらってしまうことがこれまでありましたが、このキーホルダーで先に触れると、静電気を受けることもほとんどなくなりました。これから寒くなるので、もっと活躍してくれるのではないかと思っています。 柔らかい素材でできているので、手触りは少し温かみを感じます。また、携帯ストラップと一緒につけていると、かわいい目印になります。機能面だけでなく、かわいさをプラスしたものなので、普通の静電気除去グッズでは物足りないと思った人におすすめします。
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