Sadie: Ultimate Bellydance [DVD] [Import]
初めて買ったSADIEのDVDはこちらです。
彼女流?のウォームアップから始まり
アイソレーション、レイヤリング、コンビネーション、パフォーマンス、、、
字幕はもちろん無く、全て英語ですが
動作と共に説明してくれるので、ある程度は理解出来ます。
鏡に向き合いながら、なので動く方向も分かりやすく○
時間は110分
基本中の基本という感じで、私はこれで自分に変な癖がついてないか等のおさらいをします。
初心者はもちろん、ある程度のレベルが出来る方にもお勧めです。
余談ですが、彼女の引き締まった身体は美しいですね
ウォームアップから、ウットリしてしまいました。
60分DVD付きベリーダンスダイエット1週間即効プログラム (主婦の友生活シリーズ)
ベリーダンス初心者ですが、以前から興味があったので買いました。
講師の前後を見ながらレッスンできるので、とてもまねがしやすく個人レッスンを受けているようなかんじです。
体の動きを理解する「練習」を行うのがとてもためになり、けっこう汗をかきます。これだけでも良い運動をした感じで、ダイエット効果が期待できそうです。
またベリーダンスの音楽やファッション、コラムなど読み物がたくさんあるのも
うれしい♪
とってもお勧めです。
BELLY DANCE ARCHIVES [DVD]
簡単に覚えられそうなエクササイズから始まって、
少しずつシャキ●ラ的な動きが出てきて難しくなるのですが、
実際に自分で動いてみると面白くて、しかも一人画面を前に運動してるのも面白くて、
なんだか愉快な時間が持てました。
ベリーダンスをまったく知らなくても、本当に簡単なところから教えてくれるので、
心配無用でした。教えてくれるタカダアキコさんも話し方に癖がないので、
見ていて普通に分かりやすかったです。
シンプルな作りだし、特に始めるにあたって用意するものもないから、
これさえあればすぐに運動できて嬉しい。
最後のライブは凄かった…。
BC940 レッスン用シフォンヒップスカーフ 金コイン
DVDや本を見て、自宅で少し踊っています。
続けたり、レッスンに行くようになったら他のものが欲しくなるかもしれませんが、
このお値段で練習を始められてよかったと思います。
Bellydance Superstars
ベリーダンス初心者です。ベリーダンスの難しさと楽しさ両方を感じている今日このごろです。家でもベリーダンスの世界観に浸りたいのと勝手に踊れる練習曲を探していました。有名な曲やノリの良い曲ばかりですので飽きることなく聴くことができます。購入してよかったです。
