白隠禅師の気功健康法―新呼吸法「時空」実践のすすめ
帯津氏の〈気功〉観が、たんなる健康法、長寿養生法ではなく、生きながらにして死を乗り越えるというところが魅力的だった。キーワードは「虚空」で、その虚空と一体になることこそが、健康法の目指すべき究極の目的なのだとこの本を読み知った。白隠禅師の健康法が、まさに気功だったというのがよくわかり、興味深かった。DVDは単純な作りだが、それだけに実践するのにはちょうどいい感じがした。
あなたに平和が訪れる禅的生活のすすめ―心が安らかになる「気づき」の呼吸法・歩行法・瞑想法
生きることが辛い
生き方がわからない
人生に苦しむ すべての人に読んでもらいたい。
この手の本は、宗教への勧誘的なものが多く、
考え方に偏りがあり、神への崇拝みたいなものがありますが、
この本は違います。
宗教への区別はなく、
ただ人を地球を救いたい。
その純粋な思いが込められています。
この本を読んだからといって、
急に何かが変わるわけではありません。
でも、自分の生き方、扱い方が少しずつ育ててあげられるようになります。
【呼吸を意識すること】
これが生きるうえでの最高の教えです。
諦めないで、何度でも、呼吸を意識することを試してほしい。
必ず自分の生き方がわかるはずです。
