オフショット「屋内喫煙所」 2012-11-02 - マイナス人生オーケストラ
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DHC 20日分セントジョーンズワート

軽いうつから中程度のうつに効果があるようです。自分もうつ病で4年治療していて、効果はあることは間違いないです。(個人差はあります)

ヨーロッパ(確かイタリアだったかな?)ではうつの治療に医者が第一選択薬として利用しているよです。日本では全然しられてませんが。

まあ、試しに飲んでみてください。ハーブの一種なので安心です。



対話形式でよくわかる こわくない催眠療法

タイトルこそ怪しいが、中身は催眠や催眠療法についてまじめに書かれ
た良著。「催眠の最大の敵」である恐怖心を拭うため、催眠療法士がクライアン
トと対話をしながら催眠療法についての説明をする形式をとっている。対話の部
分は読みやすいが、さらりと書いてあることが結構深かったり重かったりもす
る。体験記が多いのが少し気になるが、そもそも催眠療法を受けるかどうかで
迷っている人をターゲットにしている本なので仕方ないのかも知れない。個人的
には第四章が読みごたえがあって面白かった。



人より20歳若く見えて、20年長く生きる! (ディスカヴァー携書)

「アンチエイジングは生き方」という言葉が印象に残りました。
また、体力の低下が気力の低下につながって、それが行動を制限して、
さらに体力を低下させるという考え方にも納得。
からだのメンテナンスは、考え方にも行動力にも影響を与えると思うと、
アンチエイジングに取り組むことの意味の大きさを実感します。



一瞬で「やる気」がでる脳のつくり方

やる気が発生する仕組みが分かります。

イラストが少ない上に、説明が分かりづらいのが×。

やる気を出す方法論を学ぶ参考程度に。



オフショット「屋内喫煙所」 2012-11-02 - マイナス人生オーケストラ


オフショット! ■2012年12月15日 全国発売■ 『未来予想図X』 品番:SDRC-042 ¥1500(税込) 01.鬱くしい過去02.不幸自慢 -辟易編- 03.短命ですこ04.℃Mガール05.現-りある-実クエスト06.改造人間にて07.さかなのなか -溶解編- 08.葬送クロール09.心音ノイズ10.鬱くしい未来11.自爆妄想 -不発編- (日本版限定 凡NICE Track) ちなみにこの新音源は同日開催のワンマンライヴに来るとタダで貰えちゃう! ■2012/12/15(土) @ ESAKA MUSE (大阪) ■ 【マイツキナニカ2012】FINAL!! 12月企画! 同日発売音源『未来予想図X』レコ初も兼ねちゃったマイナス人生オーケストラ、2012年の集大成ワンマン公演!! 『未来予想図X ~こんなばずじゃなかった!!~』 ★来場者全員に同日発売の新音源『未来予想図X』をプレゼント★ (入場時にお渡しします) OPEN / 18:30 START / 19:00 ADV / \2500 DOOR / \3000 (共に+1drink) [入場順] ①手売りチケット → 予定分即完売御礼!(まだの方は以下の方法で急いでチケットゲットン!) ②ミューズ会員 ③ミューズ窓口 ④e+ ◎PC用購入ページ eplus.jp ◎携帯用購入ページ eplus.jp ⑤ローソンチケット (Lコード→53157) ⑥バンド予約 ⑦当日券
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うつ病・パニック障害とタバコの関連性

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禁煙について。 ただいま禁煙しています。2週間好調でしたが今たまらなく吸いたい...

現在、禁煙4ヶ月になろうとしていますが、禁煙を始めてからずっと寝つきが悪くて...

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青島君が来た~~~♪

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